Ce este?
Imaginează-ți coloana vertebrală ca pe un stiv de cărți, iar între fiecare carte există câte un burete moale care le separă și le permite să se miște ușor unul față de celălalt. Acești bureți sunt ceea ce noi numim discuri intervertebrale.
Când vorbim despre discopatie, ne referim la situația în care acești bureți încep să se uzeze sau să se deterioreze. Acest lucru poate să se întâmple în orice parte a coloanei vertebrale, dar cel mai des se întâmplă în partea de jos (zona lombară) sau în partea de sus (zona cervicală).
Discopatia lombară este, așadar, uzura sau deteriorarea acestor bureți din partea de jos a coloanei. Dacă nu e tratată la timp, discopatia poate duce la probleme mai serioase, cum ar fi hernia de disc, adică momentul în care unul dintre acești bureți se strică într-atât încât începe să iasă din spațiul său normal, putând cauza dureri și alte simptome neplăcute.
Cauze?
Gândește-te la discurile dintre vertebrele coloanei tale ca la niște pernuțe cartilaginoase care le ajută să se miște fără probleme și să absoarbă șocurile. Când suntem tineri, aceste pernuțe sunt ca niște bureți plini de apă, super flexibili și rezistenți.
Dar, pe măsură ce îmbătrânim, pernuțele acestea pierd din apă și devin mai rigide, mai puțin flexibile, ceea ce le face mai vulnerabile la uzură din cauza mișcării și presiunii normale a vieții de zi cu zi.Dar nu e doar o chestie de vârstă.
Alți factori pot grăbi acest proces de uzură, cum ar fi:
- Obezitatea: dacă avem kilograme în plus, acestea adaugă presiune extra pe pernuțele noastre vertebrale, ducând la uzura lor mai rapidă.
- Fumatul: fumul de țigară încetinește circulația sângelui către aceste discuri, ceea ce înseamnă că se pot deteriora mai ușor.
- Accidentările sau leziunile la spate: orice lovituri sau accidentări la coloana vertebrală pot afecta aceste pernuțe.
- Munca fizică grea: ridicatul greutăților sau efortul fizic susținut poate, de asemenea, să pună presiune pe discurile noastre vertebrale și să le deterioreze.
Pe scurt, discopatia lombară înseamnă că aceste pernuțe dintre vertebrele din partea de jos a spatele tău încep să se deterioreze, și acest lucru poate fi accelerat nu doar de îmbătrânire, ci și de stilul de viață sau de alte condiții de sănătate.
Simptomele…
Discopatia lombară e un fel de problemă la discurile din partea de jos a spatele tău care uneori te lasă în pace, dar alteori îți poate face zilele grele.
Fiecare persoană simte lucrurile diferit, așa că, în timp ce unii pot să nu aibă deloc bătăi de cap, alții ar putea să se confrunte cu simptome destul de supărătoare.
Primele semne care de obicei îi fac pe oameni să meargă la doctor includ:
- O durere constantă de spate, care nu dă semne că ar vrea să plece prea curând.
- O senzație de rigiditate sau de blocare atunci când faci mișcări pe care le faci zilnic, cum ar fi să te ridici din pat dimineața.
- Durerea aceasta enervantă tinde să se înrăutățească dacă stai prea mult timp în picioare sau pe scaun, sau când faci anumite mișcări care, aparent, nu ar trebui să fie o problemă.
- Poate apărea și o slăbiciune sau o senzație de amorțeală ori de furnicături în picioare, care nu sunt deloc plăcute.
Pe scurt, dacă spatele tău începe să facă figuri din acestea, s-ar putea să fie discopatia lombară de vină, și ar fi o idee bună să discuți cu un medic despre
Cum se poate trata discopatia lombara?
In functie de stadiul in care se afla discopatia lombara, tratamentul poate consta in:
- tratament medicamentos (analgezice, antiinflamatorii steroidiene sau nonsteroidiene, relaxanti musculari) combinat cu repaus la pat.
- terapie fizica
- terapie chirurgicala
- terapii alternative.
Patul de Masaj cu Pietre de JAD poate trata discopatia
Unul dintre secretele bine păstrate ale Medicinei Tradiționale Chineze este terapia cu pietre de jad, o metodă alternativă ce oferă o soluție confortabilă și eficientă pentru cei care se confruntă cu discopatie lombară.
Această terapie se realizează printr-un Pat de Masaj cu Pietre de Jad, care nu doar că alină simptomele, dar se adresează și cauzei problemei.Iată cum funcționează:
În primă fază, masajul ajută la destinderea coloanei vertebrale.
Prin această "întindere", vertebrele sunt ușor separate, oferind mai mult spațiu discurilor intervertebrale. Acest proces reduce presiunea pe discurile afectate, permițându-le să "respire" și să înceapă procesul de vindecare.
Apoi, căldura de la pietrele de jad îmbunătățește circulația sângelui în zona afectată. O circulație mai bună înseamnă mai multe substanțe nutritive și oxigen pentru discurile intervertebrale, ajutând la rehidratarea și regenerarea lor.
Cu timpul, discurile devin mai elastice și mai rezistente.
Beneficiile nu se opresc aici: masajul cu pietre de jad ajută și la reducerea durerii de spate, îmbunătățește postura coloanei vertebrale și, în unele cazuri, poate chiar să ofere o alternativă la intervenția chirurgicală.
